天气预报15天查询> 美食> 芦笋炒肉怎么炒

芦笋炒肉怎么炒

更新时间: 2021-11-11 12:57:00     

准备食材:芦笋300克、猪肉150克、大蒜6克、盐适量、鸡精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1个。

1、把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,用刀斜切。

2、把猪肉用刀切成条状,小米辣切成小丁。

3、大蒜去皮,用绞肉机绞蒜末取出备用,锅里烧开水,加入少量的盐,食用油,能保持蔬菜颜色不变,把切好的芦笋,倒入烧开的水里烫至变色断生的时候,捞出备用。

4、锅烧热后,倒入花生油,油热后放入切条的猪肉,大火快速翻炒,加入花椒增加香味,再加入生抽调味调色,大火继续翻炒至肉条变色的时候。

5、加入焯水的芦笋,根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味。

6、大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后,加入小米辣翻炒均匀即可关火。

关键词: 芦笋 怎么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-86048/ | 耗时:0.9052 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=86048 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=86048 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=86048 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1108504,1062306,1106406,1103410,1104286,1085220,1304486,1119335,1110744,1112574,1107665,1107447,1082354,1097577,1112292,1102266,1101481,1113317,1086174,1099851,1113401,1110868,1117267,1116055,1103503,1110668,1112724,1104525,1069695,1111688) ORDER BY field (ArticleID,1108504,1062306,1106406,1103410,1104286,1085220,1304486,1119335,1110744,1112574,1107665,1107447,1082354,1097577,1112292,1102266,1101481,1113317,1086174,1099851,1113401,1110868,1117267,1116055,1103503,1110668,1112724,1104525,1069695,1111688)