冬天吃水果太冷怎么办 |
| 更新时间: 2020-07-14 00:00:00 |
适合吃煮过的水果的人群:1、肠胃功能较弱者:水果做熟了吃可以降低水果的寒性,软化膳食纤维,减少对肠胃的刺激性,适用于肠胃功能较弱的人。 2、孕产妇:孕产妇是不适合吃过于寒凉的食物,因此可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃。 3、牙病患者:牙病患者由于牙齿疾病不方便进食,可将水果熟起到软化作用再吃。 4、体质性寒者:体质性寒者大量进食寒性水果往往会加重体寒,造成身体不适,因此可以选择熟吃水果。 关键词: 冬天 水果 怎么办 |
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