清水丸子肉馅怎么调 |
| 更新时间: 2021-11-13 10:48:22 |
1、肉沫切丁。 2、再剁成泥。 3、加盐,生粉,胡椒粉合拌均匀。 4、做成小丸子。 5、放进烧开的清水里。 6、用小火煮丸子。 7、用小火煮丸子不易散开。 8、在汤里调点盐让汤入味。 9、待丸子熟时调点鸡精。 10、淋上香油,放进香葱烧开出锅。 营养价值: 热量271.00大卡、碳水化合物0克、脂肪17.04克、蛋白质27.34克、纤维0克、钠384毫克、钾351毫克。 关键词: 清水 丸子 肉馅 怎么 |
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