莲藕红豆煲羊肉 |
| 更新时间: 2021-03-05 11:03:44 |
1、主料:羊肉(瘦)(500克),莲藕(750克)。 2、辅料:赤小豆(80克),枣(干)(20克) ,姜(10克)。 3、调料:盐(2克)。 4、羊肉洗净,切大块,飞水。 5、莲藕洗净,切段。 6、红枣洗净,去核。 7、红豆洗净。 8、所有汤料放煲内,加水,武火煲至沸。 9、转文火煲2小时,下盐调味。 关键词: 莲藕 红豆 羊肉 |
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