冬天冻脚如何快速让脚热啊 |
| 更新时间: 2020-07-14 00:00:00 |
每天晚上可用热水泡脚,泡脚水可以加入干姜,干姜是驱寒的。 注意: 1、水量没过足背,水温保持40摄氏度左右 ; 2、睡前半小时泡15到30分钟,不要饱饭后泡脚; 3、须用木盆货陶瓷盆 ; 4、泡脚时不断按摩足底、足背穴位; 5、泡脚效果以手心、后背微微汗为佳。 关键词: 冬天 如何 快速 |
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