天气预报15天查询> 美食> 牛肉炖玛卡的做法

牛肉炖玛卡的做法

更新时间： 2021-02-27 15:19:37

1、食材：

玛卡鲜果100克（或玛卡干片30克）、牛肉300克、土豆300克、料酒适量、盐适量、味精适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量。

2、步骤：

（1）玛卡洗好切成片，土豆洗净，削去皮，切4厘米见方的块。

（2）牛肉洗净，放入开水锅中汆去血水，也切成4厘米见方的块。

（3）姜拍松，葱切段。

（4）将牛肉、土豆、黑金根玛卡、姜、葱、料酒放入炖锅内，加适量水，将炖锅置火上烧开，弄去浮沫，再炖煮55分钟后调入盐、味精、胡椒粉，搅匀即成。

关键词：牛肉做法

牛肉炖玛卡的做法相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-916708/ | 耗时:0.3455 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=916708 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=916708 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=916708 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1117203,1111816,1087873,1088488,1119191,1087589,1106422,1081989,1114928,1116891,1108772,1116011,1098165,1079253,1099853,1105105,1084575,1081167,1111066,1098903,1061582,1098097,1072397,1101996,1096461,1104284,1106170,1062008,1121174,1119437) ORDER BY field (ArticleID,1117203,1111816,1087873,1088488,1119191,1087589,1106422,1081989,1114928,1116891,1108772,1116011,1098165,1079253,1099853,1105105,1084575,1081167,1111066,1098903,1061582,1098097,1072397,1101996,1096461,1104284,1106170,1062008,1121174,1119437)