天气预报15天查询> 美食> 吃土豆的好处

吃土豆的好处

更新时间: 2021-02-26 23:32:03     

1、土豆对心脑血管的保护。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外,还能降低血液中的胆固醇,使血管有弹性,从而防止动脉硬化。

2、土豆对消化系统的作用。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,能促进脾胃的消化功能,对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆,还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。

关键词: 土豆 好处

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-918211/ | 耗时:0.8582 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=918211 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=918211 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=918211 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1102484,1087459,1085198,1101389,1085930,1091350,1062512,1083125,1096038,1093807,1089510,1095884,1102991,1096489,1081311,1130550,1080803,1099753,1057094,1090262,1055135,1066252,1087041,1105247,1087850,1067033,1097845,1099369,1084491,1067647) ORDER BY field (ArticleID,1102484,1087459,1085198,1101389,1085930,1091350,1062512,1083125,1096038,1093807,1089510,1095884,1102991,1096489,1081311,1130550,1080803,1099753,1057094,1090262,1055135,1066252,1087041,1105247,1087850,1067033,1097845,1099369,1084491,1067647)