每100克南瓜热量多少 |
| 更新时间: 2020-11-05 00:00:00 |
100克南瓜的热量是23大卡。在减肥期间,光吃南瓜也是不行的,容易造成营养不良,还需搭配一些同样是低热量营养丰富,同时也饱腹的果蔬以及肉类、蛋类、豆类食物食用,这样既能吃好又能吃饱,才可达到有效减肥的目的。 关键词: 南瓜 热量 多少 |
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