减肥一天需要消耗多少卡路里 |
| 更新时间: 2020-11-05 00:00:00 |
减肥一天适合消耗1000卡路里,一克脂肪能产生9克卡路里,一天就会消耗掉111克的脂肪。 正常人体每天代谢大概在2000到2400大卡,每燃烧一公斤脂肪需要消耗7000大卡热量。 关键词: 减肥 需要 消耗 多少 卡路里 |
减肥一天需要消耗多少卡路里相关经验
最热天气预报
更多>