莲子冰糖炖花胶汤 |
| 更新时间: 2021-02-23 04:26:28 |
1、材料:燕窝、雪蛤、花胶4片,莲子20-30颗,水4碗,老冰糖3小块。 2、花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时,如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好。 3、莲子洗净; 4、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半至两小时,即可品尝。 关键词: 莲子 冰糖 |
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