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水果粥一般用什么水果

更新时间: 2022-09-26 13:42:05     

1、水果粥一般可根据自己的口感喜好来定度。现时是气候转入炎热期,因此应该选用寒凉性质的水果入粥。如果是体质虚寒的人士,则应该选用温热性质的水果入粥。

2、寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。

3、温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。

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