步行一万米消耗多少卡路里 |
| 更新时间: 2020-11-03 00:00:00 |
散步一万步大约要花两个小时,快走(一小时8公里)大致需要消耗170卡热量,而散步每半小时消耗热量七十五卡。所以散步1万步大约消耗300卡路里。 卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。 关键词: 步行 消耗 多少 卡路里 |
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