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牙齿怎么保养最好方法

更新时间: 2021-06-18 11:05:43     

1、首先要掌握正确的刷牙方式,做到早晚刷牙,每次刷牙三分钟。采用正确的刷牙方法,是上下水平颤动刷牙法。

2、要选用细软刷毛的牙刷,或者是电动牙刷。做到三餐饭后漱口可以用漱口水含漱,将口内的食物残渣清洁干净。

3、要到半年到一年去牙医那进行口腔的检查,看看口腔有什么问题需要进行牙齿的清洁,或者牙齿有无龋坏需要充填。

关键词: 牙齿 怎么 保养 最好 方法

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