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给儿童煲鸡汤怎么做有营养

更新时间： 2020-10-25 00:00:00

富含营养的煲鸡汤做法如下：

主料：鸡大腿、泡发黑木耳。

辅料：生姜、盐、香菇。

做法如下：

1、将鸡腿切成块。

2、坐锅烧水，水开后将鸡腿放锅里焯去血水捞出。

3、将小电锅内锅提前加水通电预热。

4、把提前泡好的黑木耳撕成小朵，新鲜香菇，姜片备好。

5、焯好的鸡块放进小电锅内锅里。

6、加入黑木耳，再加入香菇和姜片。

7、根据锅内差多少水，适量添加热水。

8、盖上盖慢煲一个半小时后，加入适量盐即可享用。

关键词：儿童鸡汤怎么营养

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